Fazierende Wirbelsäule

Als Folge von schlechter Körperhaltung, einseitiger Belastung und oder auch in Folge von Krankheiten und Verletzungen, kommt es häufig zu Fehlhaltungen, die muskuläre Dyspalancen entstehen lassen und Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat haben.

In unserem Kurs bieten wir ein abwechselungsreiches Bewgungsprogramm um Muskeln und Faszien auf Trab zu bringen. Die Übungsstunden finden immer Montags in der Zeit von 18:15 – 19:00 Uhr bzw. 19:00 – 19:45 Uhr im Gymnastikraum des Jugendtreffs Bösperde statt.

Übungsleiterin ist Frau Angelika Stindt-Esser.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Gesundheitskurs mit einer begrenzten Teilnehmerzahl. Eine Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich. Interessenten können sich unter vorstand(at)tbboesperde.de melden.